2. Mit tehetsz a fertőzés elkerüléséért, biztonságod fokozásáért?
- Behatoláshoz óvszert, gumikesztyűt használj!
- Ne hagyd, hogy belédélvezzenek!
- Orális szex előtt –után 2-2 órával ne moss fogat! Használhatsz Corsodyl vagy Meridol szájvizet: - a friss lehelet mellett - fertőtlenít, s ezzel segíti a nyálkahártya-sérülések gyors gyógyulását.
- Ha kimosod magad, ne legyen a vízsugár se forró, se erős, mert felsértheti a nyálkahártyád!
- Aktus előtt közvetlenül ne szőrteleníts (krém, borotva), mert a bőrfelületen sérülést, felmaródást okoz!
- Ne fogazz! (Mélytorok technikánál különösen fennáll a veszélye)
- Légy tisztában magaddal: van-e sérülésed, ínyvérzésed, rossz fogad, stb.
- Manikűrözz, hogy ne sértsen a körmöd (de a bőrvágást ne közvetlen szex előtt tedd, mert sérüléssel járhat)!
- Ne karmolj, ne harapj, mert vérzéssel járó sérülést okozhatsz!
- Sérülést okozó tárgyakat ne használj behatoló szexhez!
-
Nyelveden, szádban, nemi szerveden ne viselj piercinget, mert fertőzési
kaput nyithat, a nemi szervedben lévő piercing elszakíthatja a gumit!
- Olajos, zsíros anyagokat ne használj síkosításra, mert áteresztővé, porózussá, szakadékonnyá teszik az óvszert!
-
Anális szexhez használj vizes alapú síkosítót (Fenistil gél, Intim
síkosító, masszázsgél, stb)! Mivel beszárad egy hosszabb szex közben,
vizezd vagy nyálazd meg, és újra síkosít akkor! A szilikonolajos
síkosítóknál erre nincs szükség, óvszerhez azok is biztonsággal
használhatóak.
- Ne drogozz, és ne igyál, hogy észnél légy a szex idején! Felpörgött - vagy kiütött - állapotban másként ítélsz!
- Ne használj popperst, mert rongálja, felsebzi a nyálkahártyád, s orális szexnél a partnered nemi szervét is!
-
Ha megfertőződhettél (pl. elszakadt a kondom), fokozottan ügyelj a
biztonságos szex szabályaira, mert a fertőzés első hat hetében vagy a
legfertőzőképesebb!
- Ha téged szoptak, vagy Te voltál a behatoló
fél, közvetlen szex után vizelj, mosakodj, húzd hátra és szárítsd meg a
fitymád! Használhatsz nyálkahártya-kímélő fertőtlenítő szert (Betadine
oldat, Hospisept fertőtlenítő kendő).
- Végeztess időnként
HIV-szűrést (félévente elegendő, ha betartottad a biztonságosabb szex
szabályait, de ha kockáztattál, akkor az esemény után 4 - 6 héttel)!